たわませる 

6月7日

毎日のちょっとした柔軟の成果がでてきました。
あとは背中の力を抜いて、たわませること。

できなくて、悩んで、考えて、やってみて、うまくいったときの感動は大きい。




1歩ずつ前進してます!

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